Contigo

Manuel Jiménez (Ciudad Rodrigo, 1955) es médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y psicólogo. A lo largo de su trayectoria profesional ha trabajado como médico de cabecera, médico del Hospital Provincial, médico en un hospital psiquiátrico y médico en una unidad del dolor, experiencias que le han permitido conocer de cerca el sufrimiento humano desde distintas perspectivas.

También ha sido profesor asociado de Psiquiatría, gestor sanitario y consultor psicológico, combinando siempre el rigor profesional con una mirada cercana, práctica y profundamente humana.

Durante años ha impartido, y continúa impartiendo, numerosos cursos y talleres dirigidos a pacientes, profesionales sanitarios, asociaciones y otros colectivos. En ellos aborda temas relacionados con el autocuidado, especialmente el cuidado emocional, la forma de pensar y actuar de manera útil y adaptativa, y la importancia de vivir dentro de nuestra área de control.

Nacido y criado en el campo, Manuel conserva una estrecha relación con la naturaleza, el agradecimiento y la libertad, valores que forman parte esencial de su manera de entender la vida y que transmite con autenticidad en todo lo que hace.

En este libro reúne, de forma práctica, amena y cercana, la experiencia acumulada durante décadas de trabajo y acompañamiento. Sus páginas ofrecen al lector un mayor conocimiento de sí mismo y herramientas sencillas para vivir con más serenidad, disfrutar más de la vida y sufrir menos.